Ik train inmiddels alweer een jaar of 5 bij Mariusz terwijl ik het op een sportschool nooit langer volhield dan 3 maanden !
Mariusz weet me iedere keer weer voldoende te motiveren om door te gaan. Naast dat het vermoeiend en soms best zwaar is, is het vooral ook gezellig.
Sinds een aantal maanden past hij vooraf aan de training ook een Mylogenics methode toe. Geregeld had ik last van knopen in mijn schouder. Door deze Mylogenics methode, samen met de aangepaste training, was ik veel sneller dan anders van deze lastige knopen af.
Mariusz maakt het compleet door me naast de training ook bij te staan in een nieuw voedingspatroon waardoor ik inmiddels 7,5 kg ben afgevallen. Dit over een periode van ongeveer 4-5 maanden. Het is niet eens lastig om vol te houden omdat mijn eet-patroon anders geworden. Het is dus het is geen dieet.
Kortom, Mariusz kan een compleet pakket verzorgen die je motiveert om, in een tijd waarin we het overal te druk voor lijken te hebben, te blijven werken aan je lichaam en daarmee aan je gezondheid.